Cara Menentukan Bentuk Tubuh Melalui Pengukuran

Cara menentukan bentuk tubuh melalui pengukuran ini akan membantu Anda menentukan bentuk badan secara akurat sesuai dengan tipe tubuh yang ada.

Pengantar Cara Menentukan Bentuk Tubuh

Kalkulator Penentuan Bentuk Tubuh untuk wanita dan pria dibawah ini membantu Anda menentukan tipe bentuk tubuh dan rasio pinggang-pinggul dengan menggunakan pengukuran dada, pinggul, pinggul tinggi, dan pinggang.

Ukuran tubuh berbeda untuk tipe tubuh yang berbeda dan berdasarkan tipe tubuh wanita dapat ditentukan. Sebelum mengetahui isi kalkulator Penentuan tipe tubuh wanita dan pria ini yang membantu menemukan bentuk tubuh untuk keduanya.

Namun sebelum kita bahas, mari kita mulai dengan beberapa dasar istilah untuk pemahaman yang lebih baik.

Pengukuran Tubuh Sebagai Cara Menentukan Bentuk Tubuh

Pengukuran tubuh berkaitan dengan estimasi bagian tubuh. Ini termasuk mengukur lebar, panjang, dan lingkar tubuh. Para ahli menggambarkan bahwa tipe tubuh berdasarkan pengukuran, oleh karena itu, penting untuk mengambil pengukuran yang tepat dalam menilai kebugaran atau mendapatkan hasil terbaik dalam menggambar pola.

Selanjutnya, tubuh wanita yang sempurna dan bentuk tubuh yang berbeda hanya dapat diidentifikasi dengan bantuan pengukuran tubuh. Setelah Anda mengetahui tentang pengukurannya, Anda hanya perlu memasukkan nilai ke dalam kalkulator tubuh wanita untuk mengetahui tipe tubuh Anda!

Cara Menentukan Bentuk Tubuh Melalui Pengukuran

Bagan Pengukuran Tubuh

Seperti disebutkan sebelumnya, bentuk tubuh didasarkan pada pengukuran, jadi, dengan bantuan grafik pengukuran tubuh, Anda dapat melihat sekilas berbagai bentuk tubuh wanita. Bagan tipe tubuh wanita juga akan membantu untuk mengetahui bentuk tubuh Anda.

Selain grafik, cara paling akurat untuk mengidentifikasi bentuk tubuh adalah kalkulator pengukuran tubuh untuk wanita dan pria.

Tabel Cara Menentukan Bentuk Tubuh Melalui Pengukuran

 

Tipe Tubuh Keterangan Bagian Terlebar Bagian Terkecil
Jam Pasir Pinggang yang jelas dengan pinggul dan payudara yang rata Dada dan

Panggul

Pinggang
Pir Bagian bawah lebih berat Panggul Bahu, Dada, dan Pinggang
Segitiga Terbalik Bagian atas lebih bearat Bahu dan Dada Pinggang dan

Panggul

Persegi Panjang Ukuran seimbang tanpa bentuk Bahu, Dada, Pinggang, dan Panggul
Apel Bagian tengah yang berat Dada, dan Pinggang Panggul

Apa Tipe Tubuh Wanita yang Paling Umum?

Ada beberapa tipe tubuh wanita. Hanya beberapa wanita yang memiliki tubuh yang sempurna dan sebagain besar membutuhkan usaha seperti olahraga untuk mendapatkann ukuran tubuh yang sempurna.

Apakah Anda masih kebingungan Anda tentang apa tipe tubuh?

Nah, sebelum belajar cara menentukan bentuk tubuh, pelajari dulu bentuk tubuh yang paling umum.

Mari kita bahas bentuk tubuh wanita yang paling umum dan kenalilah bentuk tubuh Anda sendiri:

Tubuh Jam Pasir

Ukuran tubuh jam pasir dari payudara dan pinggul adalah sama. Wanita dengan tipe tubuh ini memiliki pinggang yang kecil. Tipe ini juga disebut sebagai sosok melengkung. Bentuk tubuh ini diberi judul karena kemiripannya dengan jam pasir.

Dengan kata sederhana, kita dapat mengatakan bahwa bagian atas dan bawah lebar dan lingkar di tengah sangat rendah, mempertahankan pola tubuh lebar-sempit-lebar.

Jadi, cobalah kalkulator sosok tubuh wanita untuk mengetahui tipe tubuh Anda.

  • Rentang untuk jam pasir disebut sebagai: (payudara – pinggul) 1″ dan (pinggul – payudara) < 3,6″ dan (payudara – pinggang) 9″ atau (pinggul – pinggang) 10″
  • Jam pasir atas: tipe ini memiliki pinggang yang sangat jelas dan payudara lebih besar dari pinggul.
  • Rentang untuk jam pasir atas adalah: (payudara – pinggul) > 1″ dan (payudara – pinggul) < 10″ dan (payudara – pinggang) 9″
  • Jam pasir bawah: tipe tubuh ini memiliki pinggang yang jelas dan payudara lebih kecil dari pinggul.
  • Rentang untuk jam pasir bawah disebut sebagai: (pinggul – payudara) 3,6″ dan (pinggul – payudara) < 10″ dan (pinggul – pinggang) 9″ dan (pinggul/pinggang tinggi) < 1,193

Kalkulator angka jam pasir kami juga menggunakan rentang yang sama untuk menghitung tipe bentuk tubuh wanita.

Pir/Segitiga/Sendok:

Pada jenis tubuh ini pinggul dan bokong lebih berat tetapi payudara dan bahu sempit. Pinggang terdefinisi dengan baik yang miring ke pinggul. Lengan dan bahu ramping dan berat didistribusikan di kaki.

  • Rentang Pear/Segitiga/Sendok disebut sebagai: Jika (pinggul – payudara) > 2″ dan (pinggul – pinggang) 7″ dan (pinggul/pinggang tinggi) 1.193.

Segitiga Terbalik/Lolipop:

Tipe tubuh ini sangat bertolak belakang dengan bentuk buah pir. Bahu dan payudara lebar kemudian pinggul. Pinggang juga tidak terdefinisi dengan baik.

  • Kisaran untuk bentuk tubuh ini adalah: Jika (payudara – pinggul) 3,6″ dan (payudara – pinggang) < 9″.

Lurus/Persegi Panjang/Pisang:

Pada bentuk tubuh pisang bahu, pinggang, pinggul, dan payudara memiliki ukuran yang sama. Pinggang tidak terdefinisi dengan baik dan memiliki garis berbentuk persegi panjang.

  • Kisaran untuk bentuk tubuh ini adalah: (pinggul – payudara) < 3,6″ dan (payudara – pinggul) < 3,6″ dan (payudara – pinggang) < 9″ dan (pinggul – pinggang) < 10″.

Cara Menentukan Bentuk Tubuh Apel/Bulat:

Orang dengan tipe tubuh bulat atau apel memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk menambah berat badan di perut mereka. Payudara lebih besar dari seluruh tubuh. Selain itu, pinggulnya sempit dan kakinya ramping.

  • Kisaran untuk bentuk tubuh ini adalah: (pinggul – payudara) 3,6″ dan (pinggul – pinggang) < 9.

Tidak peduli apa bentuk tubuh yang Anda miliki; Anda dapat mengambil bantuan dari kalkulator bentuk tubuh kami untuk menentukan milik Anda.

Sebuah penelitian dilakukan di North Carolina State University pada tahun 2005 dengan sampel 6.000 wanita; untuk menilai proporsi tipe tubuh yang ada. Hasil mengungkapkan bahwa 46% wanita berbentuk pisang; hanya 20% tipe pir dan 14% tubuh berbentuk apel. Sedangkan tipe tubuh jam pasir hanya 8%.

Tentang Kalkulator Bentuk Tubuh:

Kalkulator bentuk tubuh untuk pria adalah alat tercepat untuk menentukan bentuk tubuh Anda secara online. Ini membantu Anda untuk menyarankan kategori bentuk tubuh lebih akurat daripada membuat perkiraan acak.

Anda dapat mengetahui rasio pinggang ke pinggul berdasarkan pengukuran dada, pinggang, dan pinggul. Juga, ini memberikan kesempatan untuk menunjukkan tipe tubuh wanita dan tipe tubuh pria dari segala usia.

Selanjutnya, jika Anda tertarik dengan industri fashion, ingatlah bahwa kalkulator tipe tubuh untuk wanita & pria ini akan memberi Anda fasilitas online pemantauan bentuk tubuh setiap hari.

Jadi dengan kalkulator bentuk figur ini, hitung tipe tubuh sesuai dengan ukuran bentuk tubuh Anda dan periksa kembali secara teratur!

Cara Menentukan Bentuk Tubuh Dengan Kalkulator Bentuk Tubuh Ini

Gunakan kalkulator tipe tubuh untuk pria dan wanita untuk mengetahui tipe tubuh untuk wanita & pria dan rasio pinggang ke pinggul.

Pilih saja apakah Anda ingin membuat perhitungan untuk pria atau wanita.

Ya, cukup temukan tipe tubuh Anda dengan pengukuran – Sekarang masukkan ukuran dada, pinggang, pinggul, dan pinggul tinggi Anda dalam inci atau sentimeter sebelum Anda menekan tombol hitung.

Jadi, mari kita masukkan ukuran untuk tipe tubuh:

Data Input

  • Pertama-tama, pilih jenis kelamin Anda dari menu tarik-turun
  • Selanjutnya Anda harus memasukkan ukuran dada dalam inci atau sentimeter.
  • Masukkan ukuran pinggang.
  • Masukkan ukuran pinggul
  • Masukkan pengukuran pinggul tinggi.
  • Setelah Anda memasukkan semua ukuran tipe tubuh Anda, Tekan tombol hitung

Output Informasi

Kalkulator bentuk tubuh untuk wanita dan pria menunjukkan:

  • Bentuk tubuh Anda akan diberikan
  • Rasio pinggang dan pinggul diberikan.
  • Untuk membuat perhitungan lain tekan tombol reset.

Catatan: Kalkulator tipe tubuh online akan menghitung bentuk tubuh dengan pengukuran dari 5 kategori dasar yaitu segitiga, segitiga terbalik, pisang, apel, dan bentuk tubuh jam pasir.

Apa Tipe Tubuh Anda

Untuk mengetahui cara menentukan bentuk tubuh, pelajari dulu tipe tubuh yang ada. Banyak tipe tubuh yang berbeda dari orang ke orang. Pada tingkat paling dasar, bentuk tubuh dapat dibagi menjadi tiga kategori.

Berikut adalah quiz cara menentukan bentuk tubuh. Anda dapat mengetahui tipe tubuh Anda dengan mengikuti beberapa langkah sederhana yang dijelaskan di bawah ini, ikuti tes ini!

Bagaimana bentuk bahu Anda?

  • Bahu lebih besar dari pinggul
  • Bahu lebih kecil dari pinggul
  • Bahu sama dengan pinggul

Celana pas dengan ukuran pinggang yang akurat:

  • Menjadi Longgar di sekitar paha Anda
  • Menjadi ekstra Pas di sekitar paha Anda
  • Gambar-sempurna di sekitar paha Anda

Bagaimana lengan Anda?

  • Mereka besar
  • Mereka lebih kecil dari biasanya
  • Mereka normal atau Rata-rata

Anda cenderung:

  • Saya membawa beberapa lemak tambahan
  • Saya tetap kurus selalu
  • Saya bugar dan berotot

Bagaimana tubuh Anda terlihat seperti kebanyakan?

  • Itu terlihat seperti buah pir
  • Itu terlihat seperti persegi panjang
  • Ini seperti Jam Pasir

Sekarang gunakan jari dan ibu jari Anda untuk membuat lingkaran di sekitar pergelangan tangan Anda:

  • Jari-jariku tidak saling bersentuhan.
  • Jari-jari saya tumpang tindih.
  • Sebuah lingkaran benar-benar lengkap.

Bagaimana Anda menambah berat badan?

  • Saya Menaikkan berat badan dengan mudah tetapi membutuhkan waktu yang lama untuk menurunkannya.
  • Sulit bagi saya untuk menambah dan mempertahankan berat badan saya.
  • Saya bisa menambah dan menurunkan berat badan dengan mudah.

Setelah menjawab pertanyaan=pertanyaan ditas, silahkan ligat tipe tubuh Anda berdasarkan jawaban Anda di bawah ini:

  • Jika Anda telah memilih sebagian besar 1: Endomorph
  • Jika Anda telah memilih sebagian besar 2: Ectomorph
  • Jika Anda telah memilih sebagian besar 3: Mesomorph

Karakteristik Bentuk Tubuh

  1. Ectomorph: Jika Anda langsing dan memiliki tinggi badan yang bagus tetapi sangat menuntut Anda untuk membentuk otot yang sempurna maka Anda mungkin memiliki tubuh ectomorph.
  2. Endomorph: Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan dan sangat sulit untuk menghilangkan lemak, maka Anda memiliki tubuh endomorph.
  3. Mesomorph: jika pembentukan otot dan kehilangan lemak tidak menjadi masalah bagi Anda, maka Anda memiliki tubuh mesomorph. Wanita dalam kategori ini merasa mudah untuk mendapatkan bentuk jam pasir.

Catatan: Wanita dengan bentuk tubuh yang berbeda ada dalam tiga kategori ini karena mereka bertindak seperti segitiga.

Selain itu, kalkulator pengukuran tubuh adalah cara terbaik untuk mengidentifikasi pengukuran tubuh yang sempurna pada waktu terendah dengan sedikit usaha.Memahami tipe tubuh adalah langkah pertama untuk memutuskan jenis pakaian apa yang paling cocok untuk Anda.

Rasio Pinggang-Pinggul (The Waist-Hip Ratio – WHR) – Indikator Bentuk Tubuh:

Rasio pinggang-pinggul didefinisikan sebagai hubungan pinggang dengan pinggul. Bentuk tubuh yang berbeda memiliki rasio pinggang-pinggul yang berbeda yang dihitung dengan membagi ukuran pinggang/ ukuran pinggul. Tipe tubuh wanita yang berbeda membutuhkan rasio pinggang dan pinggul yang berbeda untuk tubuh wanita yang ideal. Jika seorang wanita memiliki pinggang 24″ dan pinggul 30 maka rasio pinggang-pinggul akan menjadi 24/30, atau 0,85. Rasio pinggang-pinggul juga dapat digunakan sebagai indikator bentuk tubuh. Untuk kasus di atas, bentuk tubuh yang diukur dengan kalkulator ukuran tubuh adalah segitiga.

Bagaimana Cara Menentukan Bentuh Tubuh Dengan Pengukuran Tubuh Sendiri?

Anda dapat mengukur tubuh Anda sendiri menggunakan pita pengukur sederhana. Untuk menghitung lingkar tubuh, Anda hanya perlu tiga ukuran: dada, pinggang, dan pinggul.

  • Payudara: itu adalah lingkar payudara dan saat mengukurnya pita tidak boleh ketat. Itu harus nyaman saat bernapas masuk dan keluar.
  • Pinggang: itu adalah pengukuran titik bawah batang atau dada. Itu harus diukur tepat di atas pusar.
  • Pinggul: ini adalah ukuran bagian yang lebih lebar yang tepat di bawah pinggang. Sementara langkah-langkah untuk menjaga kaki Anda bersama-sama.
  • Pinggul Atas: ini adalah pengukuran pinggul lain tetapi berbeda dari yang sebelumnya. Bagian atas kurva pinggul akan diukur di dalamnya dan bagian yang lebih lebar akan diabaikan.

Untuk mengidentifikasi tipe tubuh, pengukuran memainkan peran penting. Bentuk tubuh yang berbeda cenderung memiliki pengukuran yang berbeda.

“Apa tipe tubuh saya?” bukan masalah lagi karena kalkulator bentuk tubuh kami yang terperinci hanya memperhitungkan pengukuran yang disebutkan di atas untuk mengetahui dengan tepat tipe tubuh Anda.

FAQ Cara Menentukan Bentuk Tubuh

Setelah mengetahui cara menentukan bentuk tubuh, berikut adalah pertanyaan-pertanyaan yang mungkin timbul.

Apakah bentuk tubuh wanita berubah seiring bertambahnya usia?

Jawabannya iya. seiring bertambahnya usia wanita, perubahan hormon dalam tubuhnya akan menyebabkan bentuk tubuhnya berubah. Perubahan utama terjadi pada masa remaja. pria dan wanita muda memiliki rasio pinggul-pinggang yang hampir sama, tetapi seiring waktu estrogen menyebabkan pinggul dan payudara wanita membesar. Estrogen membuat lemak di paha dan pinggul seiring bertambahnya usia. Kehamilan menyebabkan kadar estrogen meningkat lebih banyak, menyebabkan lebih banyak penambahan berat badan.

Bentuk tubuh wanita mana yang paling menarik?

Bentuk tubuh jam pasir dianggap paling menarik dengan rasio pinggang dan pinggul terkecil. Bentuk tubuh ideal pria adalah piramida terbalik dengan bahu lebar dan limbah yang lebih sedikit.

Bisakah Anda mengubah bentuk tubuh Anda?

Setelah pubertas, sulit untuk mengubah tubuh Anda. Ingatlah bahwa hanya ada beberapa perubahan yang dapat dilakukan. Mengambil atau kehilangan lemak akan mengubah ukuran paha dan pinggul Anda. Mengambil lebih banyak lemak adalah metode lain untuk mengubah bentuk Anda. Dengan berfokus pada otot tertentu, Anda dapat menonjolkannya dengan menambah berat badan, misalnya bahu Anda.

Apa arti dari angka 36 24 36?

Sebuah angka 36 24 36 diidentifikasi sebagai sosok jam pasir. Tiga angka mewakili ukuran untuk 3 bagian tubuh yang ideal. Yang pertama adalah payudara, kedua adalah perut dan yang terakhir adalah pinggang. Angka 36 24 36 diperkirakan dalam inci, dan dalam kasus sentimeter, dikenal sebagai angka 90 60 90.

Apakah bentuk tubuh Anda berubah saat Anda menurunkan berat badan?

Ya, bentuk tubuh Anda berubah setelah menurunkan berat badan. Dalam kasus wanita, tubuh biasanya akan menyimpan berat badan di paha dan pinggul karena estrogen. Dengan menjadi lebih bugar, wilayah ini akan menjadi lebih ramping. Dalam kasus laki-laki, tubuh akan menyimpan lemaknya di bagian perut, menjadi lebih bugar dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut tersebut.

Apa itu angka nol?

Angka nol, atau ukuran nol, adalah ukuran gaun wanita dalam kerangka ukuran AS. Ini sesuai dengan perkiraan payudara / perut / pinggul antara 30 22 32 inci (76 56 81 cm) hingga 36 28 36 inci (90 71,5 90 cm), berdasarkan gaya.

Berapa ukuran pinggang yang sehat?

Ukuran pinggang yang sempurna untuk wanita adalah 32 inci (82,5 cm), tetapi untuk pria adalah 35 inci (88,9 cm). Area ini ditandai sebagai bagian tubuh yang sempit antara pinggul dan tulang rusuk. Menurut WHO 40 in (102 cm) untuk pria dan 35 in (88 cm) untuk wanita berarti individu tersebut gemuk.

Apa bentuk tubuh yang paling umum?

Bentuk tubuh yang paling banyak dikenal adalah bentuk persegi panjang. Ini adalah wanita yang pinggangnya di bawah sembilan inci dan lebih rendah dari pinggul. Bentuk tubuh paling langka adalah jam pasir. Bagan pengukuran tubuh membantu Anda meninjau semua jenis bentuk tubuh dengan cepat.

Pengukuran apa yang melengkung?

Ini adalah perbedaan pinggang-pinggul. 75. Jika pinggang seorang wanita 27 inci dan pinggul 36 inci, dia akan dikenali sebagai melengkung.

Berapa ukuran pinggul yang lebar?

Ini adalah tepi pembengkakan pinggul. Ini adalah sekitar 7 inci (18 cm) di bawah pinggang alami.

Seberapa lebar pinggul saya?

Untuk wanita: rasio pinggul dan pinggang harus antara 0,67 dan 0,8. itu dapat diukur dengan pita pengukur dan dengan kalkulator bentuk tubuh juga.

Bagaimana saya bisa mengurangi lingkar pinggang saya?

Diet sehat termasuk buah-buahan dan sayuran dapat membantu Anda untuk mengurangi pinggang. Selain itu serat larut, vitamin D, dan probiotik juga dianjurkan. Berhenti menggunakan karbohidrat dan gula akan membantu Anda mengurangi lingkar pinggang lebih cepat.

Seperti apa bentuk tubuh pria?

Ada berbagai jenis bentuk tubuh pria, tetapi tidak ada yang sama, mari kita lihat:

  • Bentuk Tubuh Oval
  • Bentuk Tubuh Persegi Panjang
  • Bentuk Tubuh Segitiga
  • Bentuk Tubuh Trapesium
  • Bentuk Tubuh Segitiga Terbalik

Masukkan ukuran Anda untuk tipe tubuh ke dalam kalkulator tipe tubuh pria untuk menghitung bentuk tubuh Anda.

Kesimpulan Cara Menentukan Bentuk Tubuh

Kalkulator bentuk tubuh pria dan wanita ini memberikan informasi faktual tentang bentuk tubuh Anda dengan bantuan pengukuran payudara, pinggang, dan pinggul. Ini juga memberi tahu Anda rasio pinggang dan pinggul secara online. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bentuk tubuh buah pir, apel, jam pasir, dan pisang.

Hasil yang kami berikan dengan kalkulator bentuk tubuh ini didasarkan pada 3 pengukuran saja, dan alat pintar ini hanya akan bertanggung jawab untuk mengukur kebugaran relatif Anda, tetapi BUKAN perhitungan sebenarnya dari tubuh Anda berdasarkan bentuk. Untuk pertanyaan lebih lanjut atau masalah terkait kesehatan, Anda harus berkonsultasi dengan Ahli Medis Anda.

Penutup Cara Menentukan Bentuk Tubuh

Demikian artikel kami berjudul “Cara Menentukan Bentuk Tubuh Melalui Pengukuran”.

Semoga bermanfaat.

Kebaya Rosi merupakan penjahit kebaya Bandung yang telah memiliki banyak pelanggan menjahitkan kebaya untuk orang gemuk dan oversize. Kami mengerti bagaimana membuat kebaya dengan berbagai tipe sesuai dengan bentuk tubuh, warna dan peruntukan khusus wanita gemuk. Semuanya akan dipadukan dengan model kontemporer modern yang sesuai.

Kebaya Rosi adalah penjahit kebaya pengantin di Bandung telah berpengalaman puluhan tahun membuat kebaya untuk wanita gemuk untuk berbagai kegiatan, kami siap membantu kesempurnaan Anda untuk acara pernikahan, wisudaan, pesta dan acara penting lainnya.

Hanya untuk Minggu ini Saja!!!

error: Alert: Content is protected !!